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Convencer crianças a meditar muitas vezes pode ser uma ação mais estressante do que prazerosa. O livro se torna um grande aliado nesta questão. A falta de entendimento sobre o assunto faz com que as crianças achem meditação entediante e sem sentido. Apresentando os benefícios da meditação de forma lúdica antes de um convite formal a praticar meditação ajuda a criar maior interesse e curiosidade nos pequeninos.
Diversão e entretenimento durante a aventura literária. Ao invés do assunto ser abordado de uma forma simples e óbvia, nesta história o leitor precisa interpretar enigmas e metáforas. O estilo escolhido para transmitir essa história faz aumentar a identificação, entendimento e envolvimento com a obra e o tema. Uma leitura que pode divertir e expandir a consciência de crianças e adultos.
A leitura pode influenciar diretamente o modo de pensar, agir e falar daquele que lê. Ao despertar a imaginação o leitor se vê identificado com as lutas e conquistas do protagonista. A narrativa aborda a consciência corporal e auto controle emocional de forma clara e possível. Ao final do livro o leitor fica inspirado a experimentar a técnica usada pelo personagem principal durante a aventura.
Assim como o fogo, a mente é também muito difícil de ser controlada. O sentimento de urgência cresce a cada dia em nossa sociedade contemporânea e tecnológica. Este livro ensina como apagar o fogo na mente, além de criar consciência para os perigos e acidentes que o elemento fogo pode causar quando usado como brincadeira de criança.
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E-book 100% Digital
Este e-book contém 46 páginas totalmente ilustrada
Acredito em um mundo melhor construído por pessoas mais conscientes e bem resolvidas, por isso, compartilho meu conhecimento de uma forma que seja acessível a todos.
Desde criança fui sempre muito agitado e com extremo excesso de energia até conhecer yoga em 1997 e mais tarde meditação. Com a pratica pude aprender a canalizar minha energia, que já tinha se tornado autodestrutiva, em consciência e pro atividade. Eu declaro sem duvida alguma que a respiração me salvou.
Através do meu trabalho de escritor, ator, professor e fotógrafo busco trazer questões que possam ajudar pessoas a se encontrarem. Esta foi a forma que encontrei para retribuir o que meus professores fizeram comigo.
As virtudes do autocontrole e da consciência são requisitos básicos para uma vida tranquila e saudável, e o primeiro passo para uma sociedade mais justa, empática e amorosa. Desde 2013 eu passei mais de 600 horas ensinando meditação. Esse tempo me trouxe a certeza que essa pratica pode criar uma nova sociedade.
Por 15 meses, ensinei meditação à crianças moradoras de comunidades da cidade do Rio de Janeiro. Durante esse processo pude perceber que mesmo aqueles que mais sofrem com a hostilidade e injustiça do mundo, conseguem encontrar em si mesmos o poder e a paz necessária para criar uma nova realidade a sua existência. Esta experiência me inspirou a escrever o livro O Menino Que Queria Ser Bombeiro, uma história que pode ser usada como suporte para ensinar meditação e consciência à crianças. Uma metáfora que compara o incêndio a uma mente agitada.
Com o borameditar.com eu assumo a missão de compartilhar meu conhecimento com todos, especialmente com os pais, mães e profissionais que possam transmiti-lo a crianças e jovens. Por meio de palestras, cursos, livros, vídeos e peça de teatro promovo as técnicas de meditação de um jeito simples e fácil de assimilar.
Depois de ter morado na Alemanha e nos Estados Unidos, ter me apresentado em teatros pelo Brasil, Portugal e Africa, me sinto preparado a um novo desafio: uma viagem por três anos entre América Latina, Central e Ásia. Sempre na busca por intercâmbio didático e artístico sobre expansão de consciência. Você poderá acompanhar toda essa jornada pelo meu canal no youtube.
Ensinar jovens a meditar é uma forma de lhes dar o aporte para um desenvolvimento interpessoal e intrapessoal. Um plano para formar indivíduos mais saudáveis e felizes, que saibam criar sintonia entre corpo e mente.
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Apesar de o E-book ter uma apresentação mais lúdica voltada à crianças ele é indicado para mulheres, mães, avós, tias, professoras e qualquer pessoa que tenha interesse em incentivar as crianças na prática da meditação.
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